ダイエットと美肌になるスキンケア方法と食べ物のブログ

足痩せ部分痩せダイエットに効く食べ物や筋トレ。アンチエイジングで美肌になるコスメやスキンケアの方法を私がお試しご紹介するブログです。

手汗がすごい原因と簡単にすぐ止める方法。制汗パウダーファリネで手汗に悩まない生活を手に入れる!

いつも手汗がひどくてベタベタ。生活の場面で不便を感じることありませんか? 手汗のせいでスマホが反応しない。乗り物に乗っても吊革がつかまれない。 べたべたしてて気持ち悪いって思われるんじゃないかと恋人と手をつなげない。 日常や仕事中に、いつも手…

エンザミン入ベルタ酵素ドリンクで1食置き換えダイエットしながら美肌にもなる!飲み方口コミと激安情報

ダイエット、、、尽きない悩みですよね。 突然ですが、今年に入って私、5kg太ったんです! アラフォーの5kg増量って、結構大変な変化で、洋服はワンサイズアップするし、20代には付かなかったお腹周りにお肉が~ぁ。 アラフォーの体型は、今戻しておかなけれ…

フラーレン化粧品はシワ美白エイジングケアの最高峰。おすすめはビューティーモールのオールインワンフラーレンクリーム『APPS+E(TPNa)ナノクリーム』

めっきり老け顔になった気がする。頬にはシミが増えて、顔全体はくすんでるし。 そろそろちゃんとしないと、もっと老ける。。。 アンチエイジングの化粧品ってどれも高いけど、すごい宣伝してるのを見ると、 なんか効果ありそうと頑張って使い始めてみたもの…

世界一受けたい授業~美肌やシミソバカス予防で体を若返らせる発酵食品の食べ方作り方~

世界一受けたい授業の6月24日放送で紹介していた発酵食品は体を若返らせ、美肌など美容と健康効果があるということでした。 そこで、発酵食品の食べ方作り方についてまとめてみました。 発酵食品とは、もともとの食品を微生物の働きによって変化させ、栄養価…

シミとハリ美容液と言えばプラチナVCセラム。プラチナナノコロイドで安全に老化防止エイジングケアができる。

同窓会に参加してみて、同年代よりも私って老け顔じゃないっ?!とショックを受けたことはありませんか? アラフォー世代にもなれば老化するのですが、人によってその進行速度は違っているのが歴然としてきますよね。 人によっては、若く見えたり、年相応、…

ビタミンCでエイジングケア。たるみ・ハリツヤ・毛穴対策化粧品として口コミで広がったトランスダーマを5日間トライアル!

慌ただしい朝、洗顔後の顔をみてガッカリ。お肌にツヤとかハリとか全然ない。 化粧をすれば、開いた毛穴やシワにファンデは詰まるし、メイク浮きで透明感もない。 劣化が進むエイジング世代の肌。20代の頃のような透明感のあるシワレスツヤ肌を取り戻したい…

シックスパッド(SIXPAD)2新製品!ボディフィット2で脚やせお腹ダイエット効果を店舗で体験できる

今やリファシリーズ総販売数500万台を突破したMTGからシックスパッド(SIXPAD)の新製品5つの種類が出ました!シックスパッドも累計販売数50万台を突破している人気のトレーニング機器。 ダイエットをしながら、脚や二の腕、ウエストを一緒に鍛えて、…

シミ・くすみは早めの保湿美白対策を。エイジングケアに美容液をプラスしてダーマホワイトで未来のシミも予防する

鏡に映る自分をふと見た瞬間、化粧厚くない⁈と感じることないですか? それは年々お肌の老化だけでなく、シミやくすみで化粧のノリが悪く、老け顔に見えているんです。 紫外線を浴び続けたエイジング世代のお肌はシミが出来やすく、お肌もくすみがち。 ”シミ…

洗顔料おすすめは保湿と美白で30代40代は毛穴すっきりクレイ泡のホワイトヴェール白雪洗顔を使ってみた口コミ

洗顔料のことって真剣に考えて選んでますか? 私は、汚れが落ちて洗顔後、肌が突っ張らず保湿があり、低価格なものがいいという基準で選んでいました。 この意見は、洗顔料のアンケートでも一番多い回答らしいですが、シミ・シワ・たるみなどお肌の悩みが顕…

ドクターズコスメジュランツ化粧水とパウダーで超保湿!日焼け止めでシミシワ毛穴レスなお肌へ皮膚科Dr.高須英津子開発化粧品の使用感口コミ

「なんだか劣化した?!」鏡で自分の顔を見てがっかり。少しでもお肌の老化を遅らせ 顔のシミ・シワ・たるみ・毛穴レスなお肌を目指したいですよね。 ファッションプロデューサーの植松晃士さんがブログで紹介し、”無人島に持っていくならこの化粧水”とおっ…

良かれと思って!で保湿はWローション使いのIKKO流最先端潤いツヤ肌ナチュラルメイク術とリフトアップ術を紹介

6/7放送の「良かれと思って!」のゲストで美容家IKKOさんがご出演されてました。劇団ひとりさんやカズレーザーさんとのやりとりも面白かったIKKOさんですが、メイクとなると流石ですね。 今年のメイクはナチュラル美肌が流行。 潤いのあるツヤ肌を作るため、…

たけしのみんなの家庭の医学~エクオールはシミたるみが消える?!大豆食品を食べて病気予防もできる

6/6放送の「たけしのみんなの家庭の医学」で世の全ての女性に朗報! 新たな健康物質の存在が最近の研究で解明されたとのこと! その成分はエクオール。 このエクオールを手に入れることができれば、肌のシワがとれ若々しくよみがえることができる上、病気の…

ジョブチューンでシナモン豆乳でシワシミ効果的に予防改善で毛細血管が修復されるスーパーフードのレシピ

6/3放送の「ジョブチューン名医たちがぶちゃけた」でシワ・シミの予防改善に効果的な食べ物はシナモンがいいと言っていました! アラフォー以上の女性にとっては、シワ・シミの悩みって尽きないと思うので、テレビの前に鎮座してみていました。 毎日シナモン…

お尻の黒ずみ&ニキビケアジェルクリームピーチローズを使ってみた!ザラザラのないプリっと上向きヒップを目指す

いきなりですがお尻ケアしていますか?お尻ニキビ黒ずみ &ザラザラ鮫肌、たるみなど”今のお尻じゃ人前で着替えるのも恥ずかしい”とか、お尻の悩みって意外に多いですよね。しかもお尻は自分ですぐ見れないので、お尻ケアも怠りがちです。 そこでですが、お…

スーパー酵素プラス入アーモンド効果ドリンクで置き換えダイエット美味しく1週間でマイナス1.5kg痩せた体験口コミ

スーパー酵素プラスを1週間飲んで1.5kg痩せました! 今までスムージーダイエット派だった私が、最近気になっていた酵素ドリンク置き換えダイエットを実践してみました。 粉末を水に混ぜるだけの簡単ドリンクで健康的にキレイにダイエットができると雑誌…

卵殻膜配合美容液アルマードビタリアはヒアルロン酸コラーゲンでお肌のハリ保湿!使用感と口コミ

エイジングケアに必須成分と言えば、ヒアルロン酸やコラーゲン。お肌のハリを維持するために必要な成分ですが、これが自然含有しているという卵殻膜。こんな成分ご存知でしたでしょうか?私は全然知らなかったので、使用感試してみたい! ということで、卵殻…

リファクリアを店舗で洗顔石鹸と体験!毛穴汚れが改善する洗顔熊野筆ブラシが気持ちいい!

リファシリーズの累計販売数が500万台突破しているMTGから昨年発売されたリファクリアが相当人気らしいです。 洗顔ブラシのイメージは、お肌を痛めたり、毛穴の汚れまでしっかり落とせるの?と思って使ったことがありませんが、リファラカットを始め、見…

ファンデーションはカバー力!美容液配合で透明感と保湿のリキッドサプライズファンデCCを使ってみた口コミ

春夏になるといろいろなファンデーションが発売されますね。その中でも、アラフォーともなると、シミやくすみなどのお肌の悩みをしっかり隠してくれるカバー力と透明感と保湿もほしい!ということで、噂のリキッド美容液ファンデーションを実際に使ってお試…

水素幹細胞フェイスマスク1回で美白くすみ顔のたるみ改善に効果のあるワンダーパーツジェリーマスク

アラフォー・アラフィー世代のお肌の悩みといえば、ほうれい線、毛穴、しわ、顔のたるみが代表的な悩みですよね。リフトアップして顔のたるみがなくなり、しわを解消してお肌が綺麗になれば見た目年齢は、実年齢よりぐっと若くなります。と言ってもなかなか…

毛穴しわのビタミンC美容液でおすすめ人気の通販はビーグレンCセラム〜使い方口コミ体験結果〜

年齢を重ねるとともに気になるのが、毛穴、しわ、シミ、たるみ、くすみ、、、言い出したらきりがない。では、どんな成分が効果があるのか?それは、美肌作りにはビタミンCが欠かせないのです。美容マニアの間では、絶大なる支持率で、ビタミンC成分の入った…

楽天アラフォープチプラコーディ。厳選今絶対買いたいOUTFITS。

桜も散りつつ、ゴールデンウィーク間近。 気分もウキウキしてきて、今年着たい!これが欲しい! 楽天で探したアラフォーでもかわいいプチプラコーデ。 こんなかわいいお洋服でどっかお出かけしたくはないですか? ということで、今回は楽天市場で私のオスス…

インボーテフィンガーヘッドスパ効果頭皮のマッサージは白髪とおでこのシワにおすすめ~MTG価格と体験口コミ~

最近おでこのシワが気になり、白髪発見!ってことで、美容院へ行くとヘッドスパで入念に頭皮のマッサージをすると効果があるというので、ヘッドスパをしてもらっていますが、たった一回でも頭皮のマッサージはおすすめです。ただなかなか頻繁にヘッドスパに…

エイジング毛穴しわに効果美容液リルジュリカバリィエッセンスのグロースファクター成分と口コミ

リルジュリカバリィエッセンスは、エイジングケアとしてグロースファクター成分が配合され、毛穴やしわ、たるみなどのお肌の老化に効果があると定評の美容液。女優さんやモデルさんが使っていることも多く、また雑誌でもよく紹介されているので、実際に効果…

ダイソンdysonドライヤー速乾スーパーソニックの価格性能とロンドンでも評判?の口コミ

dysonダイソンといえば、掃除機があまりにも有名ですが、昨年発売されたドライヤー「Supersonicスーパーソニック」が高額といえども、ヒルナンデスなどのテレビでも取り上げられたり、昨年は美容雑誌マキアの2016年後期MAQUIAベストコスメ大賞を受賞した…

ドライヤー選びのポイントは速乾派ダイソンか保湿派ホリスティックか?ヒルナンデス横山裕の最新家電情報

今日のヒルナンデスは最新家電について紹介していました。 今、ドライヤーを購入しようと色々と調べているところで、タイムリーなお役立ち情報になりました。 ドライヤー選びのポイントは、2つ。①自宅用か外出用か、②風量を優先か、保湿を優先か。この2つ…

高級SUWADAすわだの爪切りの切れ味がスゴイが価格は?ヒルナンデスで新潟県のふるさと納税返礼品を紹介

今日のお昼のヒルナンデスで紹介されていた爪切りは新潟県三条市の諏訪田製作所の SUWADA爪切りクラシック(斜刃)S 【スワダ 爪切り 諏訪田製作所】つめきり ケースもついて高級そうなデザインです。1本約7、000円の爪切りは、高級ですが、一生モノなら…

ザクロ効果は美白美肌アンチエイジングダイエットに効く女性に効能がいっぱい〜剥き方・ロンドンでの食べ方〜

ザクロといえば、「女性の果実」と呼ばれるほど女性に効果効能が高いフルーツ。英語ではPomegranateと言います。美肌やアンチエイジングに効果があるとされ、化粧品やパック、ジュース、サプリなど様々なアイテムがあります。世界中で食べられているザクロで…

ピカ子さんおすすめ幹細胞LITSリッツリバイバルリフトエッセンス美容液の効果と口コミ

先日、東海地区放送の「大徳さん」というテレビ番組のコーナーで、メークアップアーティストのピカ子さんが使っていた美容液が気になったので、早速調べてみました。 コーナーでは、ピカ子さんが花嫁さんをキレイにメイクするという企画で、花嫁さんのお肌の…

RMKジェルオイルでネイルケア保湿とラベンダーの香りでリラックス。使い方と使い心地は?

冬は、乾燥が激しくなり、お肌だけでなく爪も乾燥して、ツヤがなくなったりします。 手軽にネイルケアできるコスメグッズを探していたところ、RMKのジェルオイルをいただきました。爪の乾燥を防いでくれるとのこと。 早速使ってみたので、使い方とどんな感じ…

リファカラットでほうれい線と顔のくすみ小じわが消えるたった1回20分の使い方と効果(画像と動画あり)

美容マニアやダイエッターに絶大な人気の美容ローラーと言えば、MTGのリファカラットです。累計販売数500万本以上、2016年楽天コスメ大賞受賞という輝かしい実績を持つリファカラットですが、価格は 25,704円(税込)。決して安くはないのに、なぜそんなに人…

NHSグリーンスムージーヨーグルト置き換えダイエット効果で即効痩せて美肌1週間で1.4kgマイナス飲み方レシピ

冬の時期は、美味しいものを食べる機会も多く、簡単に体重増加しますよね。そのわりに増えた体重は、簡単には減らせないし、美味しいものを制限するのもできない。 そんな時に私が実践する即効ダイエットは、朝食や夕食をローカロリー食に換える「置き換えダ…

ニキビがすぐ消え跡も残らない!美白もできるパルクレール美容液の効果と体験結果(画像あり)

ニキビ...10代の頃わりとひどく、顔にはニキビ跡がクレーターになってしまった肌部分がありますが、今では気にもしていませんが、できることならニキビ跡は消したい。。。 といっても、いまだにできるニキビ。いわゆる大人ニキビです。大人ニキビは、食生活…

黒米はアンチエイジングと美肌でダイエットもできる!効果と美味しい炊き方レシピ

2017年が始まりあっという間に日常が戻っています。今年もまた1つ年を取りますが、いつまでも健康で美しくキレイな女性でいることを目指し、ダイエットやアンチエイジング、美肌、大人のスキンケアについて今年も探求しお伝えしていこうと思います。 よろし…

イッテQでローズオイルは美容効果と体臭抑制効果あり

イッテQでイモトさんが紹介していたローズオイル。 ブルガリアでは、薔薇の生産が有名だそうで、高級なローズオイルが作られています。 ダマスクローズが有名ですね。 ローズから抽出されるオイルは非常に貴重で、1gのローズオイルを抽出するのに、薔薇は3,0…

ジャムウ石鹸でデリケートゾーンVIO・ワキ・足のニオイかゆみが消えた洗い方と1カ月体験効果

女子の悩みで一番多いのは、他人に相談できない”ニオイ”の問題ではないでしょうか。 特にデリケートゾーンVIOのニオイが気になって彼に気付かれるかもと自信を持ってナイトライフが過ごせない! ブーツや靴を脱いだ時にムワっとする足のニオイ、夏場にノース…

アンチエイジングは炭酸パックでほうれい線やシワが消える効果。敏感肌もOKなアヴィナスセレブジェルパック

モデルの梨花さん山田優さんなど女優、美容マニアたちがこぞって使っている炭酸パック。何がそんなにすごいのかと言えば、たった1回のケアでお肌が活性化し、ほうれい線、シワ、しみ、たるみなどアンチエイジングとお肌のトラブルに抜群の効果が感じられると…

リファアクティブディジットは東急ハンズで購入でき、リファエスカラットとの違いはほうれい線リフトアップだけでなくハンドケアも効果あり

リファは、累計500万本販売数を突破した絶大な人気の美容ローラーです。 リーズナブルな美容ローラーならいくらでもありますが、リファ製品は一度使ったら効果の即効性と確実性に魅かれ、他の美容ローラーが使えなくなってしまうほどです。価格的にもかなり…

アンチエイジング効果練り石鹸和からWAKARAで即効くすみ毛穴が消える無添加クレイ洗顔フォーム

洗顔フォームを朝晩使うだけで毛穴が消えて、くすみが改善されたら使い続けますよね? メイクの汚れが残っていたり、過剰な皮脂で毛穴の開きや汚れが気になったり、くすみで化粧のノリも良くない。 そんなお肌に即効くすみや毛穴がきえる!効果の高い洗顔フ…

クリスマスまでに炭酸パックでほうれい線を消すならフェヴリナグレースアイコが効果あり

数年前から注目の炭酸コスメと言えば、炭酸パックですよね。 1回のパックだけで、大人の女性の悩みである\ほうれい線、たるみ、シワ、しみ、大人ニキビ/などアンチエイジングとお肌のトラブルに即効性の効果があり、1回分だけで1,000円以上しますが、今や…

プレゼントに最適なリファカラット正規品と模倣品の見分け方やMTG公式サイトとお試しできる店舗

Refaシリーズ累計500万本販売数を突破。 楽天を始め@cosmeなどでも軒並み1位獲得で、美顔器部門では絶大な人気を誇っているリファカラットです。 すごいヒットですね。もっとリーズナブルな美容ローラーならいくらでもあり、リファカラットはかなり高価なも…

NHSクレンズスープで朝食置き換え即効ダイエット方法~キヌア・スピルリナ配合~

クレンズライフというのを知っていますか?最近、海外セレブやトップモデルたちの間で流行っている食生活を見直したライフスタイルのことです。この生活を取り入れたクレンズダイエットが注目されていますが、日本ではモデルのローラがブログで紹介していま…

リファSカラットレイ新製品を店舗で効果の違いを比較するとほうれい線とリフトアップに効き目あり

MTGから目元・口元の肌専用に設計されたリファSカラットがバージョンアップした新製品リファSカラットレイが11月30日に発売になります。現在予約受付中です。 が、悩むな〜という方は、Refa製品の販売をしている店舗FORMA VITA(フォルマヴィータ)の店頭で、…

糖質制限ダイエットレシピーブランパンケーキミックスで作る卵ハムホットサンドの作り方ー

糖質制限ダイエットが注目されています。最近ではコンビニでも健康を意識したブランパンなどが人気で、ブランパンケーキミックスやふすま粉など色々な種類のブラン入りの粉がスーパーで売られています。ダイエット中には、低カロリーの食品や野菜中心の食事…

スピルリナの効果はアンチエイジやダイエットや便秘改善と白髪に効くほどNASAが認めるスーパーフード

ダイエットや美容と健康に敏感な海外や日本のセレブやモデルたちの間で話題となり、栄養価の高さからNASAも認めるほどの最強のスーパーフードとして知られているスピルリナ。 最近では、ドラッグストアやスーパーなどでスピルリナのパウダーやサプリメントを…

ナイナイアンサーのレンチンショウガココアと乳酸キャベツでラクやせダイエット

ナイナイアンサーで紹介していたレンチンショウガと乳酸キャベツの2週間のラクやせダイエット。ほんとに手軽にでき、効果も早く実感できるので、続けられそうなダイエット方法ですね。ショウガのショウガオールの特性を生かし脂肪燃焼を高めて、ダイエットを…

モリンガルイボスティーの効能はダイエット便秘改善美肌に2週間で効果あり

ルイボスティーは、「奇跡のお茶」と呼ばれるほど美容と健康効果が高いと言われています。特に強力な抗酸化作用があり、老化を防ぐことができます。そんなルボスティーにスーパーフードのモンリガが配合されたモリンガルイボスティーがNatural Healthy Stand…

ベネフィークのハイドロジーニアスが当選!美容液の使い方と効果

資生堂のベネフィークから9月1日に発売になった高保湿美容液「ハイドロジーニアス」。CMはモデルの蛯原友里さんを起用して、すごいキレイと話題の商品ですね。 使ってみたいなと思っていたら、珍しく「ハイドロジーニアス」プレゼントに応募していたサンプル…

トマトスープ野菜たっぷりバジル入でダイエットとアンチエイジング~作り方レシピ~

ダイエット中は、炭水化物を減らしたり、腹7分目など食事の量を制限することも多いので、お肌の調子もイマイチと感じたり、たまには満腹に食べたいですよね。 そんな時は野菜たっぷりのトマトスープがおススメです。特にトマトの成分のリコピンという成分が…

ポリッジは置換えダイエットに効果。牛乳で作る簡単オートミール粥の作り方レシピ

ダイエットや健康志向が増えた日本でも、グラノーラやシリアルの朝食が一般的となりましたが、イギリスでは、シリアルに牛乳をかけて食べる朝食が定番です。 また寒い冬に人気の朝食は、ポリッジというオーミール粥。これは言ってみれば、日本食のお粥です。…

ビーツが高血圧と美肌に効果と世界一受けたい授業で注目

テレビ番組の「世界一受けたい授業」で「栄養士が選んだ知らないと損をする新食材」で紹介されていたビーツ。 あまり見かけない野菜ですが、健康や美容にとても効果があるといわれ、海外ではすでに人気の食材です。美容に効果のある食品には、紫色のものが多…