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ダイエットと美肌になるスキンケア方法と食べ物のブログ

足痩せ部分痩せダイエットに効く食べ物や筋トレ。アンチエイジングで美肌になるコスメやスキンケアの方法を私がお試しご紹介するブログです。

ダイエット-梅干し

梅干しダイエット1日3粒食べるだけで脂肪燃焼効果あり

ナイナイ・アンサーでやってましたね。 梅干しを1日3粒食べるだけで、お手軽ダイエットができます。 食事内容を変えたり量を減らしたりしなくても、ただ食べるだけなんです。 これなら、しっかりダイエットを続けられますね。 ただ、ポイントが1あります。 …