ダイエットと美肌になるスキンケア方法と食べ物のブログ

アサイースムージーで朝食置き換えダイエットをして、1カ月で4kg痩せに成功。 ヨーグルトと混ぜると美味しいので毎日続けられ、なおかつ美肌や便秘解消にもつながっています。 今回は、Natural Healthy Standardのアサイースムージーベリー味をご紹介します。 アサイースムージー置き換えダイエット 1日の1~２食をダイエッ…