ダイエットと美肌になるスキンケア方法と食べ物のブログ

アボカドは世界一栄養価が高くカロリーは高いですが、ダイエットや美肌に効果がある注目の果物です。 今回は、アボカドの優れた効果と簡単レシピをご紹介します。 アボカドって何がそんなにすごいの？ アボカドは美肌とダイエットと便秘解消に抜群の効果 「森のバター」と言われ、栄養価はトップクラス。ギネスにも認定さ…