ダイエットと美肌になるスキンケア方法と食べ物のブログ

NYで火が付いたスーパーフードダイガーナッツ。食物繊維やビタミンEなどミネラルを豊富に含み、ダイエットや美肌、アンチエイジングさらには便秘解消に効果があるヘルシーなスーパーフードとして、モデルの道端アンジェリカも食べていると紹介され、一躍日本でも人気となりました。 最近スーパーでも手軽に手に入るように…