読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ダイエットと美肌になるスキンケア方法と食べ物のブログ

足痩せ部分痩せダイエットに効く食べ物や筋トレ。アンチエイジングで美肌になるコスメやスキンケアの方法を私がお試しご紹介するブログです。

アンチエイジングで注目!シリカミネラルウォーター軟水フィジーウォーターはダイエットにも効果あり

美容成分シリカがたっぷり入り、アンチエイジングケアの分野で注目されているフィジーウォーターが今人気のミネラルウォーター。美意識の高い海外セレブリティーやスーパーモデルの口コミで世界中に広がりました。

私もロンドンへ行った時、よくスーパーなどで見かけました。価格は1ポンドちょっと。日本だとちょっと高級ミネラルウォーターになるかもしれませんね。

今回は、このフィジーウォーターをご紹介します。

 

f:id:Ladywoman:20160511114733j:plain

  

フィジーウォーターって何がすごいの?

シリカ水 楽天総合1位!フィジーウォーター/FIJI Water

シリカ含有量がトップクラス

フィジーウォーターは、楽園フィジー生まれの軟水ナチュラルミネラルウォーター(硬度105mg/L、pH7.7)です。
なぜこんなに人気なのかというと、美のミネラルと呼ばれるシリカ(ケイ素)の含有量が他のミネラルウォーターと比べてダントツ多いからなのです。

シリカは、砂や岩石、南瓜や昆布、雑穀などの植物に含まれている成分で、人体に約29ppm存在しています。体の土台を作る必須ミネラルとして様々な働きをしています。

フィジー産のシリカ天然水は世界最高水準の品質として知られていて、フィジーウォーターのシリカ含有量は92mg(1000mlあたり)で、町でよく見かけるvolvicの含有量は、31.7mg(1000mlあたり)です。これを見ただけでもフィジーウォーターのシリカ含有量の多さがわかります。 

また、スクエアボトルと南国風のパッケージも目が引くデザインですね。

 

 
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

シリカ水 楽天総合1位!フィジーウォーター/FIJI Water 1Lx12本★...
価格:4320円(税込、送料無料) (2017/4/21時点)

 

アンチエイジング効果

シリカは、コラーゲンやエラスチンなど、肌の弾力に欠かせない組織を束ねているので、シワやたるみなどの皮膚の老化、筋肉の老化防止改善をしてくれます。

美肌に効果

シリカは、コラーゲンとヒアルロン酸を肌の上で繋ぎとめる役割をし保水力を高めてくれるので、コラーゲンを合成してお肌にハリと弾力をアップさせてくれます。

ダイエットに効果的

シリカは丈夫な血管を作り血行を促進して、代謝を高めてくれます。代謝が上がると摂取カロリーや運動量が同じでも消費されるカロリーは増えますので、ダイエットに効果を発揮してくれます。 

デトックス効果でセルライトを撃退

ももなどにあるボコボコとしたセルライトは、不要になった代謝物や有害物質が固まってできたものですが、これが代謝を悪くしています。

シリカには有害ミネラルなどを排出されにくい毒素をデトックスし、代謝を高める働きがあるので、セルライトにも効果的なんです。 

便秘改善

シリカ水を飲むとナノ化した結晶が腸に蓄積している老廃物をきれいに洗い流してくれるので、便秘が解消され、腸内環境を整えてくれる働きがあります。 

艶のある髪の毛や爪を作る

シリカは必須ミネラルで、特に髪や爪に多く含まれており、コシやツヤのある丈夫で美しい髪を作る働きをしています。 

冷え性を改善

血行を良くしてくれるので、血液の温度を上昇させて冷え性を改善してくれます。 

カルシウムより骨を強くする

シリカ摂取量と骨の強さには密生な関係があり、骨を丈夫にする働きやカルシウムの吸収を助ける働きがあるので、骨粗鬆症に負けない骨密度にしてれます。

 

 

 

 

シリカを効果的に摂取するには

 シリカは、加齢とともに減少していくので、食べ物や飲み物から摂取する必要があります。必要摂取量は大人1日9mgですが、食べ物からの摂取は食品が限定される上、大量に食べなければならず困難です。

しかしシリカ含有量が多いフィジーウォーターを毎日飲めば、水に溶けた状態で体内に取り入れることになるので、アミノ酸や有機酸などと反応し、サプリメントより効果が高く、体内での吸収率もよいので、シリカを手軽に摂取できます。

フィジーウォーターは完全無添加で余計なものは一切加えられてないので、安全な軟水のナチュラルミネラルウォーターです。飲みやすくてまろやかさがあるので、温めたり沸騰させたりせずに、常温または冷やした状態で飲むことをお勧めします。なぜなら、一般的にお水を沸騰させると水分中のミネラルが減少する可能性があるからです。

適量は1日1~2リットルですが、副作用の心配などないので、効果を上げるには水分補給などで続けて長期的に飲むことで効果を上げることができます。 

 

  

フィジーウォーターを飲んだ感想

海外で飲み始め気に入って日本でも飲み続けています。私は、硬水を飲みなれていますが、フィジーウォーターは美味しく飲んでいます。

効果の程は、便秘解消されていますし、親指の爪が弱く、よく縦に割れることがあったのですが、ここ数ヶ月はなくなりました!

やはり、効果を得るには継続的な飲用が必要ですね。

フィジーウォーターを飲んで体の中からキレイになってダイエットでもキレイになりましょう!

まずはお試しから!

 

 

  

 

 

 

スポンサードリンク 

ミネラル酵素グリーンスムージー