スーパー酵素プラスを1週間飲んで1.5kg痩せました!
今までスムージーダイエット派だった私が、最近気になっていた酵素ドリンク置き換えダイエットを実践してみました。
粉末を水に混ぜるだけの簡単ドリンクで健康的にキレイにダイエットができると雑誌やモデルさん達の間で話題のスーパー酵素プラス。
チョコレート味をモニターさせていただいて、開始1週間で1.5kg痩せることができました。
そこで今回は、スーパー酵素プラスに配合されている生酵素ってなに?、置き換えダイエット方法やその効果、1週間実践結果、購入情報もご紹介したいと思います。
この記事が酵素ドリンクダイエットにご興味ある方の参考になれば幸いです。
スーパー酵素プラスココア味で1週間飲んだ体験口コミ
スーパー酵素プラスは粉末
スーパー酵素プラスは、生酵素やスーパーフードが配合されたスティックに入った粉末。その粉末をお水や牛乳、ヨーグルトに混ぜるだけで簡単に食べたり飲んだりできます。
スーパー酵素プラスはチョコレート味で美味しい
スーパー酵素プラスのチョコレート味は、牛乳やお水に混ぜれば美味しいココアドリンクに。ヨーグルトに混ぜてもデザート感覚で食べれます。
スーパー酵素プラスは低カロリー
スーパー酵素プラスはスーパーフードのカカオを炒ってすりつぶしたココアが入っているので、チョコレート味なのに、カロリーはたったの8.9kcal。
スーパー酵素プラスを1週間飲んで体重マイナス1.5kg減りました
あくまで私個人の1週間の実践結果と感想になります。
今回お試しさせていただいたスーパー酵素プラスで、1食置き換えダイエットをしてみました。本格的に体重を減らしたかったので、1日のうちで一番カロリーが多めの夕食と置き換えることで、1週間で体重1.5kgマイナスできました!
100mlの液体と混ぜてましたが、チアシードが入っているので腹持ちもがよく、チョコレート味なので美味しく、おやつを食べたという満足感もあり、寝る前まであまり空腹にならず、どうしても何か食べたい衝動にかられることもなく過ごせました。
今は、1週間飲んだところなので、お肌の状態など美容面ではあまり変化はありませんが、お通じがよくなっている気がします。
スーパー酵素プラスには、15種類のスーパーフードと生酵素が配合されているので、飲み続けることで、さらに代謝や消化がよくなって、ダイエットや肌の調子がよくなったり実感できるのではないかと期待しています。
女の子専用ダイエットサポートドリンク 【スーパー酵素プラス】
他とは違う!スーパー酵素プラスには生酵素が入ってる
酵素と生酵素、何が違うの?
まず酵素は、50度以上に加熱されると破壊されてしまう性質を持っています。
通常製品化される行程で酵素は、65度以上加熱する必要があるとされているので、酵素が壊されてしまう場合があります。といっても、全て破壊されるわけではなく、酵母菌や乳酸菌の働きによって酵素が再結合されるので、酵素としての働きは問題ありません。
それに対して、生酵素とは、植物発酵物を原料に酵素を配合し、加熱処理を最低限しかしていない食品のことです。
酵素はダイエットに必要
酵素は、もともと人の体の中にあって、エネルギーの代謝を促す代謝酵素と食べたものを消化したりする消化酵素があります。
ただしこの2つは、年齢ととも減少してく体内酵素なので、酵素が足りなくなれば、スムーズにダイエットができなくなったり不健康になったりと不具合が生じてきます。
そこで、食べ物など外部から酵素を補う必要があり、それが食物酵素です。
健康的にしかも効率的にダイエットをするには、酵素が必要です。
生酵素だからダイエットを最大限にサポートしてくれます
この生酵素は、105種類の植物を丸ごと入れ、黒糖のみを使って植物のエキスを引き出し、酒造で受け継がれた酵母を継ぎ足し、長期発酵、熟成させることで、自然由来で作られています。
加熱処理していないので、酵素が持つ効果を最大限引き出すことができるのです。
スーパー酵素プラスには15種類のスーパーフードも配合
出典:super koso plus 読本より
スーパーフード、最近ではよく聞く言葉ですが、定義としては、栄養バランスに優れ栄養価が高い食品であったり、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品のことを呼びます。しかも低カロリー。
プライマリースーパーフードと呼ばれる食品が10種類あります。これは、日本スーパーフード教会が特に重要と考え、優先的に国内で推奨している食品のことです。
スーパー酵素プラスのチョコレート味は、プライマリースーパーフードに指定されているカカオを炒ってすり潰したピュアココアです。カカオにはポリフェノールが含まれていたり、テオブロミンによってめぐりが良くなります。
ダイエットをサポートしてくれるココナッツ。中鎖脂肪酸が多く含まれており、エネルギーに変わりやすい。
アサイーは、抗酸化作用のあるポリフェノール含有量がたかく、アミノ酸、食物繊維、ビタミンEなど美容と健康に必要な成分が豊富に含まれています。
食物繊維が豊富でグルコマンナンは吸水すると10倍にも膨らむチアシード。たんぱく質も豊富でお腹にはいると膨らむという特徴があるので満腹感があり、食べ過ぎを防いでくれる嬉しいスーパーフード。
注目の美容成分が含まれるゴジベリー。ビタミンやミネラルが豊富で、美肌によいβカロチンを含んでいます。
その他10種類のスーパーフードが配合されています。
スーパー酵素プラスは安心のGMP認定工場で生産
薬事法に基づいて構成労働大臣が定めた「医薬品等製造及びの品質管理基準(GMP:GoodManufacturingPractice)」に認定された工場で生産。
原料から完成品まで非常に厳しい安全性、品質規格基準に基づいて製造されています。
妊娠中の方やお子様が飲用されても問題ありません。
スーパー酵素プラスならダイエットも成功するワケ
ダイエットには、生酵素がポイントです。
スーパー酵素プラスには、熱に強く酵素量が多いパパイヤ由来の生酵素が配合されています。しかも、発酵されたことで酵素の働きが高められ、体内に吸収されやすくなっています。
外部から摂り入れいるこの食物酵素は消化を助けてくれるので、体内の消化酵素の消費を抑えることができ、その変わり代謝酵素を使うことができます。
この代謝酵素こそ、新陳代謝を上げ、余分な脂肪を分解し排出してくれ、デトックス効果も高めてくれるので、痩せやすい体を作ってくれ、ダイエットをサポートしてくれるワケなんです。
スーパー酵素プラスドリンクの作り方
アーモンド効果のフレーバーとスーパー酵素プラスのチョコレートの味がミックスされ、とても美味しいです。
好きな液体と混ぜるだけ
100ml液体と1スティック(3g)を混ぜるだけ。
私は、シェイカーでふりふり混ぜています。
出来上がり。
粉末のココアは、溶けにくいので、さきに少量の水で混ぜてから、牛乳などに混ぜるか、シェイカーで混ぜると溶け残りが防げます。
1杯のカロリーは?
1スティック(3g)8.9kcal。
私は牛乳が苦手なので、グリコのアーモンド効果のライトに混ぜて飲んでます。
アーモンド効果ライトは、100mlで20kcal、200mlで40kcalとなります。
スーパー酵素プラスを夕食と置き換えており、かつ飲む時間帯によりアーモンド効果ライトの分量を変えています。
18-19時に飲む時は200mlなので、TTLカロリーは48.9kcal。
20-21時に飲む時は100mlなので、TTLカロリーは28.9kcal。
21-22時に飲む時は水100mlにして、TTLカロリーは8.9kcal。
たまにヨーグルト100mlにふりかけて食べます。
ヨーグルト100mlのカロリーは38kcalので、TTLカロリーは46.9kcal。
私は、明治の ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロプレーンと混ぜています。
このヨーグルトは、LB81乳酸菌が配合されいます。
LB81乳酸菌は老化やストレスによる腸内のバリア機能の低下に働きかけ、腸内アンチエジングと整腸作用を促す乳酸菌です。毎日食べることでお通じがよくなったり、お肌が元気になったりします。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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