世界一受けたい授業の6月24日放送で紹介していた発酵食品は体を若返らせ、美肌など美容と健康効果があるということでした。 そこで、発酵食品の食べ方作り方についてまとめてみました。 発酵食品とは、もともとの食品を微生物の働きによって変化させ、栄養価…

同窓会に参加してみて、同年代よりも私って老け顔じゃないっ？！とショックを受けたことはありませんか？ アラフォー世代にもなれば老化するのですが、人によってその進行速度は違っているのが歴然としてきますよね。 人によっては、若く見えたり、年相応、…

慌ただしい朝、洗顔後の顔をみてガッカリ。お肌にツヤとかハリとか全然ない。 化粧をすれば、開いた毛穴やシワにファンデは詰まるし、メイク浮きで透明感もない。 劣化が進むエイジング世代の肌。20代の頃のような透明感のあるシワレスツヤ肌を取り戻したい…

今やリファシリーズ総販売数５００万台を突破したMTGからシックスパッド（SIXPAD）の新製品５つの種類が出ました！シックスパッドも累計販売数５０万台を突破している人気のトレーニング機器。 ダイエットをしながら、脚や二の腕、ウエストを一緒に鍛えて、…

鏡に映る自分をふと見た瞬間、化粧厚くない⁈と感じることないですか？ それは年々お肌の老化だけでなく、シミやくすみで化粧のノリが悪く、老け顔に見えているんです。 紫外線を浴び続けたエイジング世代のお肌はシミが出来やすく、お肌もくすみがち。 ”シミ…

洗顔料のことって真剣に考えて選んでますか？ 私は、汚れが落ちて洗顔後、肌が突っ張らず保湿があり、低価格なものがいいという基準で選んでいました。 この意見は、洗顔料のアンケートでも一番多い回答らしいですが、シミ・シワ・たるみなどお肌の悩みが顕…

「なんだか劣化した？！」鏡で自分の顔を見てがっかり。少しでもお肌の老化を遅らせ 顔のシミ・シワ・たるみ・毛穴レスなお肌を目指したいですよね。 ファッションプロデューサーの植松晃士さんがブログで紹介し、”無人島に持っていくならこの化粧水”とおっ…