テレビ番組の「世界一受けたい授業」で「栄養士が選んだ知らないと損をする新食材」で紹介されていたビーツ。 あまり見かけない野菜ですが、健康や美容にとても効果があるといわれ、海外ではすでに人気の食材です。美容に効果のある食品には、紫色のものが多…
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