女子の悩みで一番多いのは、他人に相談できない”ニオイ”の問題ではないでしょうか。 特にデリケートゾーンVIOのニオイが気になって彼に気付かれるかもと自信を持ってナイトライフが過ごせない！ ブーツや靴を脱いだ時にムワっとする足のニオイ、夏場にノース…

モデルの梨花さん山田優さんなど女優、美容マニアたちがこぞって使っている炭酸パック。何がそんなにすごいのかと言えば、たった1回のケアでお肌が活性化し、ほうれい線、シワ、しみ、たるみなどアンチエイジングとお肌のトラブルに抜群の効果が感じられると…

リファは、累計500万本販売数を突破した絶大な人気の美容ローラーです。 リーズナブルな美容ローラーならいくらでもありますが、リファ製品は一度使ったら効果の即効性と確実性に魅かれ、他の美容ローラーが使えなくなってしまうほどです。 価格的にもかなり…

洗顔フォームを朝晩使うだけで毛穴が消えて、くすみが改善されたら使い続けますよね？ メイクの汚れが残っていたり、過剰な皮脂で毛穴の開きや汚れが気になったり、くすみで化粧のノリも良くない。 そんなお肌に即効くすみや毛穴がきえる！効果の高い洗顔フ…

数年前から注目の炭酸コスメと言えば、炭酸パックですよね。 1回のパックだけで、大人の女性の悩みである＼ほうれい線、たるみ、シワ、しみ、大人ニキビ／などアンチエイジングとお肌のトラブルに即効性の効果があり、1回分だけで1,000円以上しますが、今や…

クレンズライフというのを知っていますか？最近、海外セレブやトップモデルたちの間で流行っている食生活を見直したライフスタイルのことです。この生活を取り入れたクレンズダイエットが注目されていますが、日本ではモデルのローラがブログで紹介していま…

MTGから目元・口元の肌専用に設計されたリファSカラットがバージョンアップした新製品リファSカラットレイが11月30日に発売になります。現在予約受付中です。 が、悩むな〜という方は、Refa製品の販売をしている店舗FORMA VITA(フォルマヴィータ)の店頭で、…

糖質制限ダイエットが注目されています。最近ではコンビニでも健康を意識したブランパンなどが人気で、ブランパンケーキミックスやふすま粉など色々な種類のブラン入りの粉がスーパーで売られています。ダイエット中には、低カロリーの食品や野菜中心の食事…

スピルリナというスーパーフードを存知ですか？ ダイエットや美容と健康に敏感な海外や日本のセレブやモデルたちの間で話題となり、栄養価の高さからNASAも認めるほどの最強のスーパーフードとして知られているスピルリナ。 アンチエイジや便秘改善とダイエ…

ナイナイアンサーで紹介していたレンチンショウガと乳酸キャベツの2週間のラクやせダイエット。ほんとに手軽にでき、効果も早く実感できるので、続けられそうなダイエット方法ですね。ショウガのショウガオールの特性を生かし脂肪燃焼を高めて、ダイエットを…

ルイボスティーは、「奇跡のお茶」と呼ばれるほど美容と健康効果が高いと言われています。特に強力な抗酸化作用があり、老化を防ぐことができます。 そんなルボスティーにスーパーフードのモリンガが配合されたモリンガルイボスティーがNatural Healthy Stan…

資生堂のベネフィークから9月1日に発売になった高保湿美容液「ハイドロジーニアス」。CMはモデルの蛯原友里さんを起用して、すごいキレイと話題の商品ですね。 使ってみたいなと思っていたら、珍しく「ハイドロジーニアス」プレゼントに応募していたサンプル…

ダイエット中は、炭水化物を減らしたり、腹7分目など食事の量を制限することも多いので、お肌の調子もイマイチと感じたり、たまには満腹に食べたいですよね。 そんな時は野菜たっぷりのトマトスープがおススメです。特にトマトの成分のリコピンという成分が…

ダイエットや健康志向が増えた日本でも、グラノーラやシリアルの朝食が一般的となりましたが、イギリスでは、シリアルに牛乳をかけて食べる朝食が定番です。 また寒い冬に人気の朝食は、ポリッジというオーミール粥。これは言ってみれば、日本食のお粥です。…

テレビ番組の「世界一受けたい授業」で「栄養士が選んだ知らないと損をする新食材」で紹介されていたビーツ。 あまり見かけない野菜ですが、健康や美容にとても効果があるといわれ、海外ではすでに人気の食材です。美容に効果のある食品には、紫色のものが多…

コンブチャダイエットが簡単で即効性があると人気です。 最近では、山田優さんがコンブチャで出産後激やせして話題になっていましたね。海外でもトップモデルやセレブリティーの間で人気で、日本でもまた人気のダイエットドリンクとなっています。実は、コン…

健康によく野菜がたっぷり詰まった青汁。一昔前、俳優の八名信夫が出演していたCMの名セリフで「まず～い。もう一杯～！」が有名な青汁のCMでした。 が、今は、味のバリエーションも多様化し、とても美味しくなっています。 健康飲料としてが一般的ですが、…

テレビ番組の「世界一受けたい授業」で「栄養士が選んだ知らないと損をする新食材」で第4位だったグレープシードオイルが老化防止と美肌に効果があると紹介されていました。 早速、その効果はいかに？！ グレープシードオイルって グレープということでブド…

バンビウォータープラスは、口コミで人気になり累計販売数85万本を突破したという超温感のマッサージウォーター。現在も予約の時点で完売という人気っぷり。 ホットウォーターということで、温感・熱くて引き締めや脚やせに効果があるという口コミが多数。 …

ダイエット中だとお菓子は食べない！という方も多いと思いますが、ストレスがたまるので、私はしっかり食べています。しかし、ダイエット中は低カロリーな100kcal以内のお菓子を選び、体重増加には気をつけています。 今回はお菓子は食べたい！という欲求を…

アーモンドはアンチエイジングや美容や健康効果が高い注目の食品ですが、そのアーモンドの効果を生かした香ばしい飲むグリコアーモンド効果を使って、超簡単なゼリーの作り方レシピをご紹介します。 グリコのアーモンド効果は、アーモンドミルクのようなドリ…

自室にいるときは椅子代わりにバランスボールに座って過ごしていたら、たった1週間でウエストがシェイプされ、細くくびれていました。こんなに早くかつ簡単に効果がでると楽しくて続けられますね。バランスボールは健康やダイエットに効果があり、ただ座って…

ハワイではドランゴンフルーツが（通称ピタヤ）美肌に効くスーパーフルーツとして美容に敏感なセレブやモデルに人気です。 ドラゴンフルーツはアサイーよりも美容効果が高いと評判で、特に美白や美肌に効果があります。また栄養効果が高いのに、農薬をほとん…

ハワイではピタヤ（ドランゴンフルーツ）はアサイーよりも美容効果が高く、ビタヤボウルが人気です。 栄養価が高いのに、農薬をほとんど使わなくても自然栽培ができることで、安全でヘルシー、国産で生のピタヤを食べることができるのも人気の秘訣です。 ス…

半身浴は健康面のダイエットや美容面では美肌にもとても効果があります。 私は1週5-6日のペースで1日25分×２セット＝50分の半身浴ダイエットを実施し、1ヶ月で体重は3kg減りました！置換ダイエットも並行した時は、マイナス4.5kgに成功しました。また脚痩せ…

脱毛しなきゃっと焦る季節。面倒な自己脱毛処理をなくすため、脱毛サロンに通ってお肌ツルツルになりましょう。 今回は、脱毛サロン業界格安で人気のミュゼプラチナムに実際に1年半通い、ワキ脱毛を完了した体験をもとに脱毛効果や予約状況、他コースへの勧…

アンチエイジングで美肌効果と健康にも効果が高いと注目のアーモンドですが、最近は食べるアーモンドではなく飲むアーモンドのグリコアーモンド効果がじわじわ人気です。アメリカでは、アーモンドミルクは親しまれている飲み物で、美容と健康に敏感なセレブ…

ダイエット中はお腹も空くし、おやつやデザートも食べたくなります。じゃあ、どうせ食べるなら、コラーゲンやビタミン、食物繊維などが含まれ、低カロリーでダイエットにも負担にならない美肌や便秘解消にも効果があるおやつを食べたいですよね。 そこで今回…

アンチエイジングの美肌や美白に効果のあるプラセンタ。女性の体にうれしい成分がたくさん含まれているので、効果的に摂取して美容と健康維持をしたいですね。 今回は、ドラッグストアなどで手ごろに買える美容食品で、リニューアルしプラセンタ配合量が２倍…

プルーンは鉄分豊富で有名ですが、ミネラルやビタミンも豊富で美容効果も高く、食物繊維も多く含まれているので、便秘解消にも抜群の効果があるスーパーフルーツとして注目されています。ドライフルーツとしてもおいしく食べやすいので、ダイエットに取り入…